Revista INFAD de Psicología:  ISSN: 0214-987
2014 (IJODAEP) Nº2, Vol. 1, pp. 221 doi:http://dx.doi.org/10.17060/ijodaep/2014.n2.v1.026

 

Revista INFAD 2014

A INFLUÊNCIA DE UM PROTOCOLO DE COORDENAÇÃO MOTORA NO ESTADO DEPRESSIVO E ESTADO COGNITIVO INFLUENCE OF A MOTOR COORDINATION EXERCISE PROGRAM ON DEPRESSIVE STATE AND COGNITION

Cândida Costa
Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias – IPCB
(candidapintocosta@gmail.com | 913527702)

Vítor Pinheira
Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias-IPCB e UNIFAI-UP

Abel Rodrigues
Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias – IPCB

Fecha de recepción: 14/10/2014
Fecha de aceptación: 19/10/2014
Fecha de publicación: 05/11/2014

Introdução: São conhecidos os efeitos positivos do exercício terapêutico no estado depressivo e estado cognitivo do idoso.

Objetivo: Este estudo teve como objetivos avaliar e comparar os efeitos de um protocolo de coordenação motora, com a duração de 8 semanas, duas vezes por semana, 50 minutos cada sessão, no estado depressivo e estado cognitivo.

Metodologia: 30 idosos (81,43 ±8,97 anos), 66,7% mulheres, clinicamente estáveis e capazes de realizar marcha, numa amostra por conveniência, participaram num protocolo de coordenação motora. Foram avaliados antes da intervenção (t0) e depois (t1) pela Escala de Depressão Geriátrica, EDG, (estado depressivo) e pela Mini-Mental State Examination, MMSE, (estado cognitivo).

Resultados: Na EDG, no t0, o valor médio foi de 13,27 (±5,30) e no t1 foi de 11,37 (±6,15). Na MMSE, o valor médio em t0 foi 23,97 (±4,20), enquanto no t1 foi 26,1 (±3,86). As melhorias nos resultados foram estatisticamente significativas tanto no estado depressivo (p=0,000) como no estado cognitivo (p=0,000).

Discussão: O protocolousado neste estudo foi capaz de promover melhorias estatisticamentesignificativas (p≤0,05) no estado depressivo e estado cognitivo.

Palavras-chave: Envelhecimento; Exercício; Coordenação; Depressão; Cognição


Introduction: The positive effects of therapeutic exercise on depressive state and cognition in elderly people are known.

Objective: The aim of this study was analyze and compare the effects of a motor coordination exercise program, two weekly 50-minutes over an 8-week period, on depressive state and cognition.

Methods: Thirty older adults (81,43±8,97 years), 66,7% women, deemed clinically stable, able to gait, of convenience sample, participated on a group motor coordination exercise program. Depressive state was evaluated by Portuguese version of Geriatric Depression Scale (GDS) and cognition by Mini-Mental State Examination (MMSE). These evaluations were performed before (t0) and after (t1) the intervention program.

Results: On Geriatric Depression Scale (GDS), in t0, the average was 13,27 (±5,30), and in t1 was11,37 (±6,15). On MMSE the average in t0 was 23,97 (±4,20) although in t1 was 26,1 (±3,86). The improvements in the results, in depressive state (p=0,000) as in cognition(p=0,000), showed significant statistic differences.

Discuss: The program used in this study was safe and able to promote improvements in depressive state and cognition.

Keywords: Elderly; Exercise; Coordination; Depression; Cognition

Citación:

Costa, Cândida y Pinheira, Vítor . «A influência de um protocolo de coordenação motora no estado depressivo e estado cognitivo Influence of a motor coordination exercise program on depressive state and cognition». International Journal of Developmental and Educational Psychology. N.o2, Volumen 1,(5 de noviembre de 2014): 4. http://dx.doi.org/10.17060/ijodaep/2014.n2.v1.026

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